Uskršnja pita od zelja u plehu: Jedite koliko hoćete i mršavite!

Tražite ukusan i zdrav recept za Uskrs? Probajte ovu pitu sa kupusom na plehu! Pun je povrća i proteina, a uz to je i bez glutena.

Ova pita od kupusa savršena je za one koji žele smršavjeti ili održavati zdravu tjelesnu težinu. Niskokalorično je i bogato vlaknima zahvaljujući kojima će vas dulje držati sitima.

Uskršnja pita od zelja u plehu

Sastojci:

• 2 krumpira
• 2 mrkve
• poriluk
• 1 svježa crvena paprika
• 4 zelene paprike
• Peršin
• kupus
• 4 jaja
• 4 žlice maslinovog ulja
• 5 žlica mlijeka
• 4 žlice mljevenih zobenih pahuljica ili glatkog brašna
• 1 žličica soli
• mljeveni crni papar
• 1 paketić praška za pecivo
• 150 g sira s nižim udjelom masti

Način pripreme:

1. Krompir oguliti i zajedno sa mrkvom naribati na krupnije ribež.
2. Ostatak povrća sitno narežite i sve pomiješajte u zdjeli.
3. U posebnoj zdjeli umutiti jaja, dodati mlijeko, ulje, začine, sol, prašak za pecivo i brašno.
4. Pomiješajte s povrćem.
5. Pleh obložite papirom za pečenje i na njega ravnomjerno izlijte pripremljenu smjesu.
6. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180°C oko 25-30 minuta.
7. Pospite naribanim sirom i sezamom i pecite dok se sir ne rastopi.

Uskršnja pita od zelja u plehu – Video recept:

Ova pita od kupusa je ukusna, zdrava i jednostavna za pripremu. Savršeno je jelo za Uskrs ili bilo koju drugu priliku.

Povezani članci

Ovaj je članak rezultat inspiracije koju smo dobili s YouTube kanala