Korisni savjeti

Ravan stomak za 2 dana, nije biljni čaj, već hrana od koje ste ravni kao daska za surfanje

315views

Za mnoge od nas došlo je vrijeme da pogledamo prema ljetu i pokušamo povratiti svoju fizičku formu, u pokušaju da imamo ravan trbuh i savršeno tijelo koje možemo ponosno pokazati.

Uvijek moramo razumjeti koji problemi uzrokuju natečen trbuh, ponekad su to problemi vezani uz lošu probavu vjerojatno uzrokovanu nekim alergijama ili intolerancijama na hranu.

U drugim slučajevima to može utjecati na zadržavanje tekućine ili pijenje drugih problema koji uzrokuju patnju našem tijelu, što zatim dovodi do natečenog trbuha i možda nesnosne boli.

U svakom slučaju, možemo omogućiti našem tijelu da bolje živi naš svakodnevni život tako da djelomično promijenimo svoju prehranu i oslonimo se na hranu koja mu može pomoći da povrati dobrobit, a također i ravan trbuh.

Kako do ravnog trbuha u dva dana?

Sigurna sam da će vas odgovor na ovo pitanje ostaviti bez riječi, jer ćemo svoju pozornost usmjeriti na nešto drugo osim na satove biljnog čaja za drenažu i nadutost trbuha. Napitci koji im već znatno pomažu da povrate dobru tjelesnu formuosobito ako je uključeno u svakodnevni život i popraćeno uravnoteženom prehranom.

U ovom konkretnom slučaju pozornost ćemo usmjeriti uglavnom na namirnicu za koju možemo smatrati da utažuje glad, koja djeluje na oticanje trbuha, znatno ga smanjujući. Odgovor na našu dilemu, dakle, sadržan je u komorač.

Uz ovu hranu bit ćete ravni za manje od dva dana

Svaki put kad krenu na dijetu, koja je usmjerena na mršavljenje, uvodim je kao namirnicu koja utažuje glad komorač. Ovo je hrana koju zaista jedem kad god sam gladnai moram reći da mi jako pomaže da uspostavim redovitost crijeva, kako ne bih imala problema oko zatvora i ostalog.

Koromač, biti hrana bogata vlaknima i mineralnim solima, također mi pomaže izbaciti zrak koji ostaje zarobljen u želucu i koji postaje jedan od glavnih uzroka oticanja trbuha. Uvođenjem komorača kao namirnice koju jedem između obroka kad sam jako gladna, uspjela sam za manje od dva dana ponovno imati ravan trbuh.

Leave a Response

Marija Tuin
Bok, ja sam Marija Tuin i hrvatska novinarka specijalizirana za pisanje korisnih članaka o vrtlarstvu i uzgoju povrća