Korisni savjeti

Obratite pažnju na proljetni jaglac, već su naši stari znali njegovu vrijednost: Čudo za zdravlje!

321views

Neugledno cvijeće koje je simbol proljeća i blago za zdravlje. Proljetni jaglac (Primula veris), tamno žuti cvijet koji u proljeće viri iz vlažne zemlje, puno je više od simbola prirode koja se budi.

Ova neugledna biljka krije ljekovitu moć koja se koristi od davnina.

Kako izgleda jaglac?

Proljetni jaglac je trajnica ljekovita biljka s rozetom od prizemnih listova a žuti cvjetovi u krugovima na stabljici.

Naraste u visinu od 10-20 cm.

Proljetni jaglac raste po livadama, pašnjacima, šumama i uz puteve, cvate od ožujka do svibnja.

Čuvajte se otrovnih biljaka: Neke biljke koje nalikuju jaglacu su otrovne. Prije berbe pažljivo pregledajte biljku.

Zašto je jaglac ljekovit?

Sastav tvari korisnih za zdravlje je sljedeći:

1. Saponini

Ovi spojevi zaslužni su za iskašljavanje jaglaca, odnosno olakšavaju iskašljavanje i otpuštanje sluzi. Saponini stimuliraju cilije u dišnom traktu i povećavaju proizvodnju sluzi te tako pomažu njeno izlučivanje.

2. Flavonoidi

Flavonoidi su antioksidansi koji štite stanice od oštećenja slobodnih radikala. Djeluju protuupalno i antibakterijski te tako pridonose liječenju infekcija dišnog i mokraćnog sustava.

3. Eterično ulje

Karakterističan miris i okus jaglacu daju eterična ulja. Djeluju antiseptički i ekspektorantno, olakšavaju disanje i pospješuju iskašljavanje.

4. Askorbinska kiselina (vitamin C)

Vitamin C važan je za imunološki sustav i potiče zacjeljivanje rana. Jača obranu organizma od infekcija.

5. Mineralne tvari

Jaglac sadrži kalij, kalcij, magnezij i željezo koji su važni za razne funkcije organizma.

Kalij pospješuje izlučivanje mokraće i regulira krvni tlak.

Kalcij važan je za zdrave kosti i zube.

Magnezij podupire rad živčanog sustava i mišića.

Željezo važan je za stvaranje crvenih krvnih stanica.

Osim ovih tvari, jaglac sadrži i druge bioaktivne spojeve, kao npr tanine, glikozide i karotenoide. Ove tvari sudjeluju u kompleksnom ljekovitom djelovanju jaglaca i doprinose njegovom ukupnom blagotvornom djelovanju na zdravlje.

Zahvaljujući ovom sastavu ima širok spektar ljekovitih učinaka:

Olakšava vi kašljajući, otpušta sluz i djeluje protuupalno. Koristi se u liječenju prehlade, kašlja, bronhitisa i astme.

Podržava defenzivnost.

Antiseptički učinci.

Antibiotik učinci.

Detoksificira tijelo.

Pročišćava i podržava proizvodnju krvi.

Podržava redovito pražnjenje.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti.

Diuretski učinci.

Pročišćava bubrega i urinarnog traktag.

Uklanja višak vode iz organizma.

Uklanja migrena.

Smiruje živčani sustav.

Podržava dobar san.

Otklanja stres iz tijela.

Ublažava bolove u zglobovima i mišićima. Djeluje protiv reume i gihta.

Koristi se za liječenje problematičnih kože, akni i ekcema.

Priprema i upotreba:

Od jaglaca se koriste cvjetovi, listovi i korijen. Najčešće se od njih priprema čaj, tinktura ili sirup.

Tinktura:

50 g suhih cvjetova prelijte s 500 ml 40% alkohola i ostavite da odstoji 2 tjedna na tamnom mjestu. Procijediti i uzimati 3 puta dnevno po 20 kapi.

Sirup:

100 g suhih cvjetova preliti sa 1 litrom vode i 500 g šećera. Zakuhajte i kuhajte 30 minuta. Procijediti i sipati u boce. Uzimati 3 puta dnevno po 1 žličicu.

Čudotvorni čaj

Čaj od jaglaca (Primula veris) koristi se u razne ljekovite svrhe, koji uključuju:

Zračni putovi: Olakšava iskašljavanje i otpušta sluz. Djeluje protuupalno i pomaže u liječenju prehlade, kašlja, bronhitisa i astme.

Urinarni trakt: Djeluje diuretski i pospješuje izlučivanje mokraće. Pomaže u liječenju upala mokraćnih putova i bubrega.

Digestija: Pospješuje probavu i djeluje protiv nadutosti i proljeva.

Zglobovi: Ublažava bolove u zglobovima i mišićima.

Koža: Koristi se za liječenje problematične kože, akni i ekcema.

Osim ljekovitog djelovanja, čaj od jaglaca ima i druge primjene:

Podržava imunitet i jača organizam.

Djeluje umirujuće i pomaže kod nesanice.

Djeluje kao antioksidans i štiti stanice od oštećenja.

Priprema čaja:

1 žličicu suhih cvjetova jaglaca prelijte s 250 ml kipuće vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Pijte 2-3 šalice dnevno.

Evo nekoliko otrovnih biljaka koje podsjećaju na jaglac:

1. Đurđica (Convallaria majalis)

Đurđica je otrovna biljka koja svojim bijelim zvonolikim cvjetovima podsjeća na jaglac. Đurđica raste u šumama i sjenovitim područjima. Svi dijelovi đurđice su otrovni, a posebno njeni plodovi. Đurđica može izazvati probleme sa srcem, mučninu, povraćanje i proljev.

2. Kukurak (Helleborus viridis)

Orlovi nokti su otrovna biljka koja svojim žutim cvjetovima podsjeća na jaglac. Orlovi nokti rastu po šumama i livadama. Svi dijelovi kukurike su otrovni. Orlovi nokti mogu izazvati probleme sa srcem, mučninu, povraćanje i proljev.

3. Lisičarka (Digitalis purpurea)

Lisičarka je otrovna biljka koja svojim ljubičastim cvjetovima podsjeća na proljetni jaglac. Naprstak raste po livadama i pašnjacima. Svi dijelovi naprsca su otrovni, a posebno listovi. Lisičarka može izazvati probleme sa srcem, mučninu, povraćanje i proljev.

4. Helleborus foetidus

Blyskáč je otrovna biljka koja svojim žutim cvjetovima podsjeća na proljetni jaglac. Blyskáč raste u šumama i livadama. Svi dijelovi bljeska su otrovni. Bljesak može izazvati iritaciju kože, mučninu, povraćanje i proljev. Važno je provjeriti možete li ispravno identificirati sve biljke prije nego što ih uberete i pojedete. Ako niste sigurni je li biljka otrovna, nemojte je konzumirati.

Upozorenje: jaglac je blago otrovna biljka. U slučaju predoziranja može izazvati mučninu, povraćanje i proljev. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe.

Leave a Response

Marija Tuin
Bok, ja sam Marija Tuin i hrvatska novinarka specijalizirana za pisanje korisnih članaka o vrtlarstvu i uzgoju povrća