Savjeti za kuhanje

Nutricionistica preporuča digestivni napitak: Nezaobilazan u božićno vrijeme

273views

Božić je vrijeme vesele gozbe za bogato postavljenim stolom. No, osim uživanja u hrani, mnogi se u ovom razdoblju žale i na želučane probleme. Ne može se poreći da božićni jelovnik nije lako probavljiv i uz toliko delicija teško je ostati miran. Probajte ovaj napitak za pomoć probavi.

Pijte za potporu probave

Ovo zdravo piće ne samo da osigurava vitamine i minerale, već također pomaže probavi. – Možda ga stavite uz kompot,” kaže dr. Hanna Stolinská. Nutricionistica je podijelila recept za ovaj uvarak.

Glavni sastojci

  • limun
  • nar
  • naranča
  • jabuke
  • fizalis
  • đumbir
  • papar
  • cimet
  • kurkuma

Način pripreme:

Sve sastojke dobro izmiješajte u glatku smjesu, a zatim dodajte mineralnu vodu kako napitak ne bi bio pregust. Gotovo.

Jednostavno, brzo i ukusno.

Ono što je bitno je da se ne morate striktno pridržavati nekih omjera, možete se osloniti na svoje preferencije. “Samo o nama ovisi što volimo više, a što manje”. – objašnjava nutricionistica.

„Piti za vrijeme obroka je korisno, poboljšava probavu“, naglašava dr. Hanna Stolinská, dodajući da je to posebno važno za blagdanskim stolom.

“Pijte vodu! Posebno mineralnu! Obavezno negaziranu! I probajte moj probavni uvarak na bazi mineralne vode!” – savjetuje.

Leave a Response

Marija Tuin
Bok, ja sam Marija Tuin i hrvatska novinarka specijalizirana za pisanje korisnih članaka o vrtlarstvu i uzgoju povrća