Savjeti za kuhanje

Moram s vama podijeliti ovaj recept za koktel “OSÍ PÁS”: Pijte ga svaku večer – nećete požaliti!

303views

Jednostavno, bogato i fantastičnog okusa! Ovaj savršeni koktel je vitaminska bomba za svaki dan i pomaže kod mršavljenja.

Potiče izmjenu tvari, pomaže u uklanjanju viška vode iz organizma, poboljšava peristaltiku crijeva te opskrbljuje dragocjenim vitaminima i mineralima. Pijte ga svaku večer umjesto večere i brzo ćete primijetiti učinak. Već nakon nekoliko dana vaš će trbuh biti ravan i lako ćete stati u omiljene uske hlače.

Recept za koktel s osinim pojasom

Ovaj napitak ne zamjenjuje vježbanje niti dijetu, ali vam može pomoći u mršavljenju i borbi za vitkiju liniju. Dobro ga je imati kao posljednji obrok ako vam je cilj smršavjeti, a problem vam je izbočeni trbuh.

Izrada ovog smoothieja nevjerojatno je jednostavna ako imate blender. Dobro će vam doći i ribež s finom mrežom te mlinac ili žbuka.

Sirovine:

  • 2 stabljike celera
  • 1 jabuka
  • 1 žličica lanenog sjemena
  • šaka listova špinata
  • šaka kupusa
  • 2 žlice soka od limuna
  • pola centimetra korijena đumbira
  • pola šalice vode

Način pripreme:

1) Celer i jabuku narežite na komade i stavite u visoki blender.

2) Sjemenke lana samljeti u mlincu ili mužaru.

3) Sitno naribati đumbir.

4) U zdjelu sa celerom i jabukom dodati vodu i dodati ostale sastojke.

5) Miksajte velikom brzinom pola minute dok smjesa ne postane glatka. Ako volite tečniju konzistenciju, možete dodati još vode.

Isprobajte i druge recepte za odlične napitke koji će vas zagrijati, ojačati imunitet i pomoći pri mršavljenju:

Leave a Response

Marija Tuin
Bok, ja sam Marija Tuin i hrvatska novinarka specijalizirana za pisanje korisnih članaka o vrtlarstvu i uzgoju povrća