Mnogi ljudi znaju da čaj od kamilice ima ogroman broj korisnih svojstava za tijelo.
Mnogo je napisano o njegovim dobrobitima.
Prije svega, piće se pojavljuje kao siguran lijek za normalizaciju funkcioniranja živčanog sustava. Također, uz pomoć napitka možete se riješiti blažih oblika nesanice.
Stoga je vrijedno pripremiti klasični čaj od kamilice prema provjerenom receptu, savjetuje kuhar, stručnjak za kulinarska pitanja u izdanju mreže BelNovosti.
Kako napraviti čaj od kamilice
Prvo morate izmjeriti točne proporcije. Za srednji čajnik (pola litre) uzmite dvije žlice cvijeta kamilice. Može biti cijela ili zdrobljena.
Prvo morate skuhati vodu.
Potom unutrašnjost kotlića prelijemo vrelom vodom da se zagrije. Šaljemo navedenu količinu kamilice. Po želji možete dodati i druge biljke. Metvica ili majčina dušica izvrstan su izbor.
Zatim ulijte vodu.
Nakon 10 minuta piće se može sipati u šalice. Najbolje je koristiti med kao zaslađivač.
Ranije smo razgovarali o.
