Korisni savjeti

Imenovani proizvodi koji koži daju prirodan sjaj

539views

Prema riječima stručnjaka iz područja dermatologije i kozmetologije, iznimno je važno redovito i uravnoteženo njegovati kožu i održavati njezinu hidrataciju iznutra. To će ga također pripremiti za proljeće.

Imenovani proizvodi koji koži daju prirodan sjaj

Kako biste obnovili kožu nakon teških zimskih iskušenja, preporučljivo je uključiti u prehranu masnu crvenu ribu bogatu omega-3 kiselinama, jetru bakalara s visokim sadržajem vitamina D i A, kupus s vitaminima C, K i silicijem, kao kao i kivi i masline.

Konzumiranje ribe i plodova mora aktivno će doprinijeti obnovi hidrolipidne barijere kože, koja je ozbiljno oštećena hladnoćom dugotrajne zime.

Vitamin C dat će koži neopisiv sjaj iz dubine i ujedno ojačati imunološki sustav, a silicij pogodovati kosi, noktima i sintezi kolagena.

Prema stručnjacima, hidroksitirozol sadržan u maslinama također aktivno potiče procese obnove oštećene kože.

Također preporučujemo:

Leave a Response

Marija Tuin
Bok, ja sam Marija Tuin i hrvatska novinarka specijalizirana za pisanje korisnih članaka o vrtlarstvu i uzgoju povrća